Jeder Mensch kennt sie... Jeder Mensch hat sie... Rituale. Ob es nun der Morgendliche-Kaffe, das Abendliche lesen oder die tägliche Jogging Runde ist, wir alle haben unsere Rituale. Ein wichtiges Ritual für Babys, dass zu Bett gehen. Jedes Baby geht irgendwann ins Bett. Ob es nun im eigenen Kinderzimmer oder im Elternzimmer im eigenen Bett oder im Elternbett ist, sie schlafen tief und fest.
Unsere kleine Prinzessin hat anfangs in einem Beistellbett in unserem Schlafzimmer geschlafen. Mit ca. 2,5 Monaten hatte ich das Gefühl, dass sie in ihrem eigenen Zimmer besser schlafen kann. Also haben wir an einem Sonntag, die Kleine das erste mal in ihrem eigenen Zimmer schlafen lassen. Wisst ihr was passiert ist? Genau, ich war die einzige die nicht schlafen konnte... Von da an, hat die Kleine Prinzessin durchgeschlafen. Unglaublich. Auch wir haben wieder besser geschlafen, weil wir keine Rücksicht mehr nehmen mussten.
Zurück zum Abendritual. Von Anfang an lief es bei uns jeden Tag gleich ab. Um ca. 19.00 Uhr haben wir die Kleine gewickelt, umgezogen und ihr die letzte "Mahlzeit" gegeben. Danach legten wir sie in ihr Bettchen und nach einem Gute-Nacht-Lied haben wir das Zimmer verlassen und sie konnte alleine einschlafen. Bis heute klappt es einfach super.
Ein paar Monate später läuft es ähnlich ab. Um 18.00 Uhr gibt es Abendessen. Für die Kleine gibt es einen Milchbrei oder einen Hirsebrei. Dann darf sie noch ein bisschen spielen. Dienstags und Freitag oder je nach Bedarf, geht sie noch in die Badewanne. Wickeln und umziehen und dann gibt es noch einen Muttermilch-Schoppen. Dann legen wir sie um 19.00 Uhr ins Bett und lesen ihr noch eine Gute-Nacht Geschichte vor. Nach dem Gute-Nacht-Kuss verlassen wir das Zimmer und sie kann in ruhe einschlafen.
Mir ist dieses Ritual sehr wichtig. Es zeigt, dass es Abend ist und Schlafenszeit. Sie hat sich so sehr daran gewöhnt, dass wir die Uhr danach richten könnten.
Schreibt mir doch eure Abend-Rituale.
Bis Bald
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